Silvia Payerhofer
Ihre Expertin für
Yoga!
Yoga in 1020 Wien
Als eine der ältesten Lehren, deren Ursprünge in Indien zu finden sind, umfasst der Yoga-Unterricht eine Reihe geistiger und körperlicher
Übungen rund um Atmung, Meditation, Entspannung und Regeneration. Meine Kurse im Studio in 1020 Wien sind für jeden geeignet.
Yoga – ganzheitliches Wohlbefinden für Ihren Körper
Yoga begreift den Menschen in seiner Gesamtheit. Auf seelischer Ebene finden Sie dadurch zu mehr Ausgeglichenheit, Konzentration und Lebensfreude, während Sie auf körperlicher Ebene eine Dehnung,
Kräftigung, Belebung und Entspannung erfahren. Yoga kann nicht zuletzt wegen seines ganzheitlichen Ansatzes Heilprozesse unterstützen, ist jedoch kein Ersatz für eine medizinische, physio- oder
psychotherapeutische Behandlung.
Terminvereinbarung notwendig
- Einzelunterricht
Der Stundenpreis für Einzelunterricht beträgt 85,00 EUR (90 Min).
Nur Barzahlung möglich!
Meine Buchempfehlungen
Hier noch einige Buchempfehlungen zum Yoga in 1020 Wien:
- "Autobiographie eines Yogi", Yogananda
- " Das große Yogabuch ", Anna Trökes
- "YOGA - Der Weg zu Gesundheit und Harmonie ", B.K.S Iyengar
- "Ashtanga Yoga - The Practice Manual", David Swenson
